השיטה
מה זה עיבוד לידה?
עיבוד לידה הוא מרחב שבו סיפור הלידה שלך נשמע עד הסוף - אולי בפעם הראשונה. לא כדי ״לתקן״ אותך, אלא כדי לתת למה שעברת מקום, משמעות והמשך.
לידה היא אחד האירועים העוצמתיים בחיים של אישה. ולפעמים היא משאירה אחריה שאלות פתוחות: רגעים שחוזרים, החלטות שלא הבנת, תחושה שמשהו נלקח ממך, או פשוט צורך לספר את הסיפור למישהי שבאמת מקשיבה.
במפגש עיבוד לידה אנחנו עוברות יחד את הסיפור שלך, בקצב שלך. בלי שיפוטיות, בלי היררכיה של סבל, בלי ״העיקר שהתינוק בריא״. מניסיוני, כבר מפגש אחד או שניים יכולים להיות עמוקים ומשחררים - משהו נפתח, נרגע, ותחושה חדשה של שקט מתאפשרת.
הגישה
B.O.T - Birth Oriented Thinking
אני עובדת בגישת B.O.T - גישה ישראלית לליווי רגשי מיודע-טראומה בשדה הלידה, שפותחה מתוך יותר מעשור של מחקר על הצרכים הרגשיים של נשים סביב לידה. הגישה משלבת פרקטיקות מעולמות ה-Somatic Experiencing, ה-Focusing, מיינדפולנס וחקר הטראומה.
- הקשבה רדיקלית במרחב ללא שיפוטיותכל סיפור לידה נשמע באמת, בדיוק כמו שהוא.
- הכרה בחוכמת הגוףהגוף שלך יודע. אנחנו נותנות לו מקום בשיחה.
- כיבוד הקצב והתהליך האישיאין לוח זמנים נכון. יש את הקצב שלך.
- תמיכה באינטגרציה, לא כפיית שינויהמטרה היא לעכל ולהטמיע, לא ״לתקן״ אותך.
- ביטחון דרך נוכחות וקבלהיש אפקט מרפא בלהישמע באוזניים מאמינות וסקרניות.
למי זה מתאים
מתי פונות לעיבוד לידה?
חשוב לי לומר: ליווי B.O.T הוא לא פסיכותרפיה והוא לא מיועד לשינוי דפוסים עמוק. זהו ליווי ממוקד, שעוזר לך לזהות מה יכול לתמוך בך באתגר הנוכחי - בלידה, בקשר עם התינוק, או בקשר עם עצמך. כשצריך טיפול אחר, אני אומרת את זה בכנות ועוזרת למצוא את הכתובת הנכונה.
יש לך סיפור שמחכה להישמע?
בואי נתחיל בשיחת היכרות של 20 דקות, ללא עלות. נכיר, ותחליטי בעצמך אם זה מתאים.
לתיאום שיחת היכרות