ליווי לחזרה לעבודה אחרי לידה
לחזור לעבודה - ולא לאבד את עצמך בדרך
החזרה לעבודה אחרי לידה מגיעה עם שאלות שקשה להגיד בקול: האם בכלל לחזור, מתי, ומה עם כל מה שהשתנה בך מאז. זה לא מעבר לוגיסטי בלבד, ואת יודעת את זה. זה גם לא טיפול ארוך - זה ליווי ממוקד, בדיוק בתקופה שבה את הכי צריכה אותו.
למי זה
אם זה נשמע מוכר
- מתלבטת האם לחזור בכללגם כן וגם לא נראים נכון, ואת לא יכולה לבחור.
- החלטת לחזור, אבל מרגישה שמשהו יכול להישברהקצב, הציפיות, כל הג'ינגול של בית ועבודה יחד.
- את רגילה לתפקד ברמה גבוההולראשונה, מה שתמיד עבד לך פשוט לא עובד.
- כבר חזרת ומרגישה שמשהו לא עובדש"להכל" לוקח ממך יותר ממה שיש לך לתת.
איך זה בנוי
שני שלבים
- שלב א - ״האם לחזור״ (פגישה אחת עד שתיים)בפגישות האלה אנחנו מקשיבות עד הסוף לשני הקולות שבפנים - החלק שרוצה לחזור, והחלק שלא. לא מחליטות במקומן. מביאות כל אחת ממקומה, ורואות מה עולה. ומה הצעד הבא.
- שלב ב - ״איך לחזור ולהיות במיטבך״ (3-5 פגישות, לפי הצורך)מיפוי הוליסטי של המצב הנוכחי - גוף, רגש, בית, עבודה. אני לא כאן כדי להגיד לך מה לעשות, ולא כדי לתקן משהו. אני מאמינה שאת יודעת. מה שאני כן אעשה זה לתת לך את כל המידע על מה שקורה לך - ואז אעזור לך לשמוע את עצמך עם כל זה. ומשם נהיה קונקרטיות, במילים שלך: מה את רוצה לבקש בעבודה, איפה הגבולות שלך באמת עוברים, איזו תמיכה את צריכה בבית. ואחרי החזרה, בחודשים הכי קשים, הליווי ממשיך איתך - כדי לא להיכנס למצב הישרדות, כדי לדאוג לעצמך ולא רק להכל, וכדי שיהיה מקום לכל מה שעולה תוך כדי.
פרטים פרקטיים
מפגשים בקליניקה בפרדס חנה-כרכור, או בזום.
הליווי בעברית או באנגלית - ומותאם לנשים בתפקידים תובעניים.
כל ליווי מתחיל בשיחת היכרות של 20 דקות, ללא התחייבות.
שאלות נפוצות
מתי כדאי לפנות?
אפשר כבר כמה חודשים לפני החזרה, ואפשר ממש לקראתה. ואפשר גם אחרי שכבר חזרת ומרגישה שמשהו לא יושב. אין תאריך נכון.
כמה פגישות זה לוקח?
תלוי בשלב. ההתלבטות האם לחזור - לרוב פגישה אחת עד שתיים. ליווי החזרה עצמה - 3-5 פגישות, לפי הצורך, מההכנה לפני החזרה ועד החודשים הראשונים. אין מסלול קבוע ואין מנוי.
למי הליווי הזה מתאים?
לנשים שרגילות לתפקד ברמה גבוהה - ומגלות שהכלים שתמיד עבדו להן לא עובדים עכשיו. אני מכירה את הסביבות התובעניות האלה מבפנים, את הקצב ואת הציפיות, ומה זה אומר לחזור אליהן אחרי לידה. הליווי מדבר גם את השפה המקצועית שלך.
מה ההבדל בין זה לייעוץ קריירה?
זה לא ייעוץ קריירה ולא אימון עסקי. אני לא כאן כדי להגיד לך מה לעשות, ולא כדי לתקן משהו - אני מאמינה שאת יודעת. מה שאני כן אעשה זה לתת לך את כל המידע על מה שקורה לך, ולעזור לך לשמוע את עצמך עם כל זה, עד לצעדים קונקרטיים. המבט הוא על האישה השלמה - גוף, רגש, בית, עבודה - כדי שתעברי את המעבר בלי לאבד את עצמך.