<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>ענבל רייכמן כהן</title><description>עיבוד לידה וליווי רגשי בהריון ואחרי לידה - גישת B.O.T</description><link>https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/</link><language>he</language><item><title>פלאשבקים מהלידה - כשהרגעים ההם חוזרים</title><link>https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%A4%D7%9C%D7%90%D7%A9%D7%91%D7%A7%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%94%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94/</link><guid isPermaLink="true">https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%A4%D7%9C%D7%90%D7%A9%D7%91%D7%A7%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%94%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94/</guid><description>פלאשבקים מהלידה הם דרך של הסיפור לבקש מקום. למה רגעים מהלידה חוזרים פתאום, מה מדליק אותם, ואיך סיפור שנשמע באמת מרפה את האחיזה</description><pubDate>Sat, 04 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>האפקט המרפא של להישמע</title><link>https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%94%D7%90%D7%A4%D7%A7%D7%98-%D7%94%D7%9E%D7%A8%D7%A4%D7%90-%D7%A9%D7%9C-%D7%9C%D7%94%D7%99%D7%A9%D7%9E%D7%A2/</link><guid isPermaLink="true">https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%94%D7%90%D7%A4%D7%A7%D7%98-%D7%94%D7%9E%D7%A8%D7%A4%D7%90-%D7%A9%D7%9C-%D7%9C%D7%94%D7%99%D7%A9%D7%9E%D7%A2/</guid><description>מה האפקט המרפא של להישמע באוזניים מאמינות וסקרניות, למה להיות נשמעת זה יותר מלדבר על זה, ואיך הקשבה מרפאת פותחת מקום לידיעה שכבר בתוכך</description><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>אחרי ניתוח קיסרי חירום - לעבד את מה שקרה שם מהר מדי</title><link>https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%A0%D7%99%D7%AA%D7%95%D7%97-%D7%A7%D7%99%D7%A1%D7%A8%D7%99-%D7%97%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%9D-%D7%A2%D7%99%D7%91%D7%95%D7%93-%D7%A8%D7%92%D7%A9%D7%99/</link><guid isPermaLink="true">https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%A0%D7%99%D7%AA%D7%95%D7%97-%D7%A7%D7%99%D7%A1%D7%A8%D7%99-%D7%97%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%9D-%D7%A2%D7%99%D7%91%D7%95%D7%93-%D7%A8%D7%92%D7%A9%D7%99/</guid><description>ניתוח קיסרי חירום קורה מהר מדי בשביל לעכל. על אובדן השליטה, הפער מהתוכנית, מלכודת העיקר שכולם בריאים, ואיך עיבוד רגשי נותן לסיפור מקום</description><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>נשים בהייטק ואמהות - הגשר בין שני עולמות</title><link>https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%94%D7%99%D7%99%D7%98%D7%A7-%D7%95%D7%90%D7%9E%D7%94%D7%95%D7%AA/</link><guid isPermaLink="true">https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%94%D7%99%D7%99%D7%98%D7%A7-%D7%95%D7%90%D7%9E%D7%94%D7%95%D7%AA/</guid><description>אמהות והייטק לא חייבות להתנגש. איך הכלים מהעולם המקצועי שלך הופכים למשאב בעיבוד לידה, ומה עוזר בחזרה לעבודה בהייטק אחרי לידה</description><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>סוף חופשת הלידה מתקרב - הכנה רגשית לחזרה</title><link>https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%A1%D7%95%D7%A3-%D7%97%D7%95%D7%A4%D7%A9%D7%AA-%D7%94%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%94%D7%9B%D7%A0%D7%94-%D7%A8%D7%92%D7%A9%D7%99%D7%AA/</link><guid isPermaLink="true">https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%A1%D7%95%D7%A3-%D7%97%D7%95%D7%A4%D7%A9%D7%AA-%D7%94%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%94%D7%9B%D7%A0%D7%94-%D7%A8%D7%92%D7%A9%D7%99%D7%AA/</guid><description>סוף חופשת לידה מתקרב והבטן מתכווצת? הכנה רגשית לחזרה לעבודה אחרי לידה - מקום לרגשות של השבועות האחרונים, לא עוד רשימת סידורים</description><pubDate>Tue, 09 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>עיבוד לידה בזום - איך זה עובד, ולמה זה עובד</title><link>https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%A2%D7%99%D7%91%D7%95%D7%93-%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%96%D7%95%D7%9D/</link><guid isPermaLink="true">https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%A2%D7%99%D7%91%D7%95%D7%93-%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%96%D7%95%D7%9D/</guid><description>איך נראית פגישת עיבוד לידה בזום, למה הקשבה עובדת גם דרך מסך, ומה צריך כדי להתחיל. כל התשובות לפני שיחת ההיכרות הראשונה</description><pubDate>Tue, 26 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>מי אני שאבוא לעיבוד לידה?</title><link>https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%9E%D7%99-%D7%90%D7%A0%D7%99-%D7%A9%D7%90%D7%91%D7%95%D7%90-%D7%9C%D7%A2%D7%99%D7%91%D7%95%D7%93-%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94/</link><guid isPermaLink="true">https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%9E%D7%99-%D7%90%D7%A0%D7%99-%D7%A9%D7%90%D7%91%D7%95%D7%90-%D7%9C%D7%A2%D7%99%D7%91%D7%95%D7%93-%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94/</guid><description>תמיד יש מישהי עם סיפור קשה יותר. אז מי את שתבואי לעיבוד לידה? על השאלה שעוצרת כל כך הרבה נשים, ולמה אין היררכיה של סבל</description><pubDate>Sat, 16 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>מתי צריך עיבוד לידה? המדריך המלא</title><link>https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%9E%D7%AA%D7%99-%D7%A6%D7%A8%D7%99%D7%9A-%D7%A2%D7%99%D7%91%D7%95%D7%93-%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94/</link><guid isPermaLink="true">https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%9E%D7%AA%D7%99-%D7%A6%D7%A8%D7%99%D7%9A-%D7%A2%D7%99%D7%91%D7%95%D7%93-%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94/</guid><description>מתי צריך עיבוד לידה? כל המצבים שבהם נשים פונות לליווי - לידה קשה, אובדן הריון, חרדה בהריון, קשיים בהנקה - והסימנים שמשהו עוד מבקש מקום</description><pubDate>Fri, 01 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>עיבוד לידה - מחיר, כמה פגישות צריך ומה מקבלים</title><link>https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%A2%D7%99%D7%91%D7%95%D7%93-%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%9E%D7%97%D7%99%D7%A8-%D7%95%D7%9B%D7%9E%D7%94-%D7%A4%D7%92%D7%99%D7%A9%D7%95%D7%AA/</link><guid isPermaLink="true">https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%A2%D7%99%D7%91%D7%95%D7%93-%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%9E%D7%97%D7%99%D7%A8-%D7%95%D7%9B%D7%9E%D7%94-%D7%A4%D7%92%D7%99%D7%A9%D7%95%D7%AA/</guid><description>כמה עולה עיבוד לידה? המחיר נקבע לפי סוג התהליך ואורכו. כמה פגישות באמת צריך, מה מקבלים, ולמה שיחת ההיכרות בחינם - תשובות ישירות</description><pubDate>Sat, 25 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>מי אני עכשיו? זהות חדשה אחרי לידה</title><link>https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%9E%D7%99-%D7%90%D7%A0%D7%99-%D7%A2%D7%9B%D7%A9%D7%99%D7%95-%D7%96%D7%94%D7%95%D7%AA-%D7%90%D7%97%D7%A8%D7%99-%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94/</link><guid isPermaLink="true">https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%9E%D7%99-%D7%90%D7%A0%D7%99-%D7%A2%D7%9B%D7%A9%D7%99%D7%95-%D7%96%D7%94%D7%95%D7%AA-%D7%90%D7%97%D7%A8%D7%99-%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94/</guid><description>זהות אחרי לידה היא שאלה פתוחה - מי אני עכשיו, בין קריירה לאמהות? על מטרסנס, השינוי שאף אחת לא הכינה אותך אליו, ואיפה סיפור הלידה נכנס</description><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>את 100% בסדר כמו שאת</title><link>https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%90%D7%AA-100-%D7%91%D7%A1%D7%93%D7%A8-%D7%9B%D7%9E%D7%95-%D7%A9%D7%90%D7%AA/</link><guid isPermaLink="true">https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%90%D7%AA-100-%D7%91%D7%A1%D7%93%D7%A8-%D7%9B%D7%9E%D7%95-%D7%A9%D7%90%D7%AA/</guid><description>על ההרגשה של &quot;לא מספיק טובה&quot; שכל כך הרבה נשים ואמהות סוחבות, ולמה דווקא קבלה - לא אשמה - היא המקום שממנו גדלים</description><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>אשמה של אמא עובדת - לכל כיוון שתסתכלי</title><link>https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%90%D7%A9%D7%9E%D7%AA-%D7%90%D7%9E%D7%94%D7%95%D7%AA-%D7%A2%D7%95%D7%91%D7%93%D7%95%D7%AA/</link><guid isPermaLink="true">https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%90%D7%A9%D7%9E%D7%AA-%D7%90%D7%9E%D7%94%D7%95%D7%AA-%D7%A2%D7%95%D7%91%D7%93%D7%95%D7%AA/</guid><description>אשמת אמהות עובדות תופסת מכל כיוון - בעבודה על התינוק, בבית על העבודה. מאיפה זה מגיע, למה זו לא עדות עלייך, ומה באמת מרכך את זה</description><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>אף פעם לא מאוחר לעבד לידה</title><link>https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%90%D7%A3-%D7%A4%D7%A2%D7%9D-%D7%9C%D7%90-%D7%9E%D7%90%D7%95%D7%97%D7%A8-%D7%9C%D7%A2%D7%91%D7%93-%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94/</link><guid isPermaLink="true">https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%90%D7%A3-%D7%A4%D7%A2%D7%9D-%D7%9C%D7%90-%D7%9E%D7%90%D7%95%D7%97%D7%A8-%D7%9C%D7%A2%D7%91%D7%93-%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94/</guid><description>עברו שנתיים? עשר שנים? אף פעם לא מאוחר לעבד לידה. למה סיפור לידה עולה שוב אחרי שנים, ומה קורה כשסוף סוף נותנים לו מקום</description><pubDate>Mon, 06 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>חזרה לעבודה אחרי לידה - המדריך הרגשי המלא</title><link>https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%97%D7%96%D7%A8%D7%94-%D7%9C%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%90%D7%97%D7%A8%D7%99-%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%94%D7%9E%D7%93%D7%A8%D7%99%D7%9A-%D7%94%D7%A8%D7%92%D7%A9%D7%99/</link><guid isPermaLink="true">https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%97%D7%96%D7%A8%D7%94-%D7%9C%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%90%D7%97%D7%A8%D7%99-%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%94%D7%9E%D7%93%D7%A8%D7%99%D7%9A-%D7%94%D7%A8%D7%92%D7%A9%D7%99/</guid><description>חזרה לעבודה אחרי לידה היא לא רק לוגיסטיקה - היא פרידה, אשמה ושאלות של זהות. מדריך רגשי לשבועות שלפני, לחודש הראשון ולמה שבאמת עוזר</description><pubDate>Sun, 05 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>לידה טראומטית - איך מזהים שהחוויה עוד יושבת עליך</title><link>https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%98%D7%A8%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%98%D7%99%D7%AA-%D7%A1%D7%99%D7%9E%D7%A0%D7%99%D7%9D/</link><guid isPermaLink="true">https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%98%D7%A8%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%98%D7%99%D7%AA-%D7%A1%D7%99%D7%9E%D7%A0%D7%99%D7%9D/</guid><description>לידה טראומטית לא תמיד נראית כך מבחוץ. איך מזהים שחוויית הלידה עוד יושבת עליך, למה המשפט על התינוק הבריא לא עוזר, ומה כן יכול לעזור</description><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>הריון אחרי אובדן - נוכחות של שניים</title><link>https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F-%D7%90%D7%97%D7%A8%D7%99-%D7%90%D7%95%D7%91%D7%93%D7%9F/</link><guid isPermaLink="true">https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F-%D7%90%D7%97%D7%A8%D7%99-%D7%90%D7%95%D7%91%D7%93%D7%9F/</guid><description>הריון אחרי אובדן או לידה שקטה מחזיק תקווה ופחד יחד. על הקושי לקשור, הנוכחות של שניים, וליווי רגשי שנותן מקום לכל זה</description><pubDate>Sat, 07 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>מה זה עיבוד לידה? המדריך המלא</title><link>https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%9E%D7%94-%D7%96%D7%94-%D7%A2%D7%99%D7%91%D7%95%D7%93-%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%94%D7%9E%D7%93%D7%A8%D7%99%D7%9A-%D7%94%D7%9E%D7%9C%D7%90/</link><guid isPermaLink="true">https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%9E%D7%94-%D7%96%D7%94-%D7%A2%D7%99%D7%91%D7%95%D7%93-%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%94%D7%9E%D7%93%D7%A8%D7%99%D7%9A-%D7%94%D7%9E%D7%9C%D7%90/</guid><description>מה זה עיבוד לידה, למי זה מתאים, במה זה שונה מטיפול, מה קורה בפגישה ואיך מתחילים - כל התשובות במקום אחד, בגובה העיניים</description><pubDate>Thu, 26 Feb 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>מה זה גישת B.O.T? הסבר מלא על Birth Oriented Thinking</title><link>https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%9E%D7%94-%D7%96%D7%94-%D7%92%D7%99%D7%A9%D7%AA-bot/</link><guid isPermaLink="true">https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%9E%D7%94-%D7%96%D7%94-%D7%92%D7%99%D7%A9%D7%AA-bot/</guid><description>מה זה גישת B.O.T (Birth Oriented Thinking)? עקרונות הליבה, במה הגישה שונה מטיפול רגשי מסורתי, על מה היא מבוססת ולמי היא מתאימה</description><pubDate>Tue, 24 Feb 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>עיבוד לידה זוגי - לעבד יחד את החוויה המשותפת</title><link>https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%A2%D7%99%D7%91%D7%95%D7%93-%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%96%D7%95%D7%92%D7%99/</link><guid isPermaLink="true">https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%A2%D7%99%D7%91%D7%95%D7%93-%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%96%D7%95%D7%92%D7%99/</guid><description>עיבוד לידה זוגי - למה כל אחד מהזוג חווה את הלידה אחרת, מה קורה כשלא מדברים על זה, ומה מפגש משותף יכול לתת לקשר ביניכם</description><pubDate>Mon, 16 Feb 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>כשההנקה לא מסתדרת - וזה לא רק טכני</title><link>https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%94%D7%A0%D7%A7%D7%94-%D7%95%D7%A8%D7%92%D7%A9%D7%95%D7%AA/</link><guid isPermaLink="true">https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%94%D7%A0%D7%A7%D7%94-%D7%95%D7%A8%D7%92%D7%A9%D7%95%D7%AA/</guid><description>קשיי הנקה הם כמעט אף פעם לא רק טכניים. על תחושת הכישלון, הכעס והעצב כשההנקה לא מצליחה, ואיך נותנים לרגשות האלה מקום - בלי הטפות</description><pubDate>Fri, 06 Feb 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>חרדת פרידה מהתינוק בחזרה לעבודה - שלך, לא רק שלו</title><link>https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%97%D7%A8%D7%93%D7%AA-%D7%A4%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%9E%D7%94%D7%AA%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%A7-%D7%91%D7%97%D7%96%D7%A8%D7%94-%D7%9C%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94/</link><guid isPermaLink="true">https://xn--5dbeaecwdx3c.xn--4dbrk0ce/blog/%D7%97%D7%A8%D7%93%D7%AA-%D7%A4%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%9E%D7%94%D7%AA%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%A7-%D7%91%D7%97%D7%96%D7%A8%D7%94-%D7%9C%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94/</guid><description>חרדת פרידה מהתינוק בחזרה לעבודה היא גם שלך, לא רק שלו. למה זה נורמלי, מה הקשר לחוויית הלידה שלך, ומה באמת עוזר לקראת הפרידה</description><pubDate>Fri, 06 Feb 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>